HACER EJERCICIO HACE BIEN

EL EJERCICIO ES LA BASE DE SU SALUD CONJUNTAMENTE CON UNA ALIMENTACIÓN ORGÁNICA Y VEGETARIANA, NO MENOS DE 12 VASOS DE AGUA PURA TODOS LOS DIAS.

EN CUANTO AL EJERCICIO

CADA VEZ QUE HACE EJERCICIO, LO PRIMERO QUE QUEMA ES EL AZÚCAR, POR LO TANTO REGULA LA INSULINA Y  NO PUEDE LLEGAR A SER UN DIABÉTICO

LUEGO DE QUEMAR EL AZÚCAR, AHORA VA A CONSUMIR LAS RESERVAS DE GRASA, POR LO TANTO BAJA EL COLESTEROL Y LOS TRIGLICÉRIDOS

POR LO TANTO ACTIVA LA CIRCULACIÓN, MEJORA SU SISTEMA CARDIOVASCULAR Y REGULA SU PRESIÓN ARTERIAL

 

SI PRACTICA UN DEPORTE, A MÁS DE ESTOS BENEFICIOS, LE DESESTRESA Y LE DIVIERTE

 

CUIDE SU SALUD, HAGA EJERCICIO

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